Версия сайта для слабовидящих
11.04.2022 20:18
91

ГТО

24 марта 2014 г. вышел Указ Президента Российской Федерации о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе
«Готов к труду и обороне» (ГТО).

В нем говорится о том, что для дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта в Российской Федерации с 1 сентября 2014 г. вводится в действие Комплекс ГТО.

Для чего молодежи 21 века нужно стремиться к выполнению нормативов ГТО, к получению знаков отличия?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиться успеха!

Таким образом, мы все должны начать подготовку и борьбу с самим собой: со своей ленью и с нехваткой времени на поддержание своего здоровья.Нельзя забывать, что «Движение – это жизнь!», соблюдать рекомендации к недельному двигательному режиму. И вы станете на шаг ближе к заветному знаку ГТО, обретете гармонию силы и духа.

ГТО – Друг здоровья!!!

 

Ученикам, желающим выполнить нормативы ГТО, необходимо зарегистрироваться на всероссийском официальном сайте ГТО www.gto.ru и сообщить о желании пройти тестирование педагогу по физической культуре для включения в заявку.

Специалисты Центра тестирования ГТО г. Норильска (МБУ «Дворец спорта «Арктика», ул. Набережная Урванцева, д.53) сообщат представителю учебного заведения о времени и месте тестирования.

Официальные сайты ГТО и группы в социальных сетях

www.gto.ru – официальный сайт Комплекса ГТО;

gto-normy.ru –официальный сайт поддержки ВФСК ГТО;

gto-normativy.ru – сайт о нормативах Комплекса ГТО;

www.minsport.gov.ru – Министерство спорта Российской Федерации;

- www.arktika-sport.com – сайт Центра тестирования ГТО в г. Норильске.

 

 

К сведению учащихся и их родителей!

Президент России Владимир Путин предложил возродить в стране комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») в современном формате. «Возрождение этой системы в новом, современном, формате может принести большую пользу». По его словам, комплекс ГТО был реальным работающим механизмом, который обеспечивал единую, общедоступную систему объективной оценки физического развития и задавал стандарт физической подготовки. Оценка уровня физической подготовки школьника обязательно должна быть отражена в документе об образовании и учитываться при поступлении в ВУЗ.

О комплексе ГТО

Выполнение нормативов Комплекса ГТО проводится в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения нормативов Комплекса ГТО осуществляется медицинский контроль.

Для того чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, необходимо выбрать целесообразную последовательность проведения тестирования. Она заключается в необходимости начать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Для подготовки к выполнению каждого вида испытания (теста) участники выполняют физические упражнения (разминку) под руководством специалиста в области физической культуры и спорта или самостоятельно.

Нормы ГТО

 

Для учащихся

Для мужчин

Для женщин

1 ступень

6 ступень

6 ступень

2 ступень

7 ступень

7 ступень

3 ступень

8 ступень

8 ступень

4 ступень

9 ступень

9 ступень

5 ступень

10 ступень

10 ступень

 

11 ступень

11 ступень

 

 

Золотые знаки отличия ВФСК ГТО обучающихся МАОУ "Гимназия № 48" можно посмотреть здесь